A Review Of خیار چنبر
A Review Of خیار چنبر
Blog Article
خیار غنی از سولوفور و سیلیکون می باشد که رشد مو را تحریک می کنند چون حاوی خواص ضد التهابی می باشند، و غنی از ویتامین ث می باشد و برای پوست نیز بسیار خوب هستند
آقایانی که از ضعف بدنی رنج می‌برند،استفاده از میوه خیار،برای رفع ضعف بدنی موثر خواهد بود.
خواص فلفل پاپریکا: ۱۹ خاصیت شگفت انگیز پاپریکا برای پوست، مو و سلامتی
مقدار ۵۲ گرم خیار تنها ۸ کالری اضافه می کند بدون اینکه چربی وارد بدن شما شود. به‌علاوه، شامل کلسترول یا قند نیز نمی شود.
آب یک مایع حیات بخش است که برای بدن شما ضروری است. وجود آب کمتر از مقدار لازم در بدن باعث کم آبی بدن شما می شود و شما را مستعد ابتلا به برخی از بیماری‌ها می کند.
پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟ شام چی درست کنم؟ صبحانه سلامت لیست صبحانه سالم برای دانش آموزان
خیار چنبر برای افرادی که معده و روده ی حساسی دارند مضر است و باعث خلط و درد پهلو می شود.
اینها فقط چند مورد از مزیت های خوردن خیار بودند. کافیست فقط به مدت چند روز خیار بخورید تا تاثیر آن را در خود مشاهده کنید
خیار، دارای فلاونوئیدی به‌نام فیستین است که عصبی-حفاظتی است و با به‌تاخیر انداختن شروع آلزایمر، توانایی‌های شناختی را افزایش‌می‌دهد.
البته، توجه داشته باشید که اگر طرز تهیه ماست و خیار با کشمش و گردو (+آموزش تزئین ماست و خیار) ، ماست و خیار ساده و … را دنبال کنید، ارزش غذایی و کالری بیشتری دریافت می‌کنید.
خیار، خاصیت سفیدکنندگی ملایمی دارد که می‌تواند به رنگ یکسان پوست کمک‌کرده و پوستی جوان و زیبا به شما هدیه‌کند.
خیار، more info درمانی طبیعی برای ازبین‌بردن کرم کدو در روده است.
خیار، دارای ماده معدنی مس است که به ساخت پیام‌رسان‌های عصبی که برای ارتباطات مغز ضروری هستند، کمک‌می‌کند.
اگر هر روز تمایلی به خوردن خیار ندارید، خودتان را مجبور نکنید که خیار بخورید. این سه دستور العمل خوشمزه را امتحان کنید تا فواید سلامتی آن را به دست آورید.